京都・玄米ご飯の定食屋さん巡り
Brown rice Restaurant in Kyoto

 玄米ご飯を食べさせてくれる京都市の定食屋さんです。 玄米・雑穀米のご飯を出す町の定食屋・喫茶店から、LOHASでオーガニックな自然食レストラン・ベジ系レストランまでを紹介しています。おばんざいの店・カフェレストラン・カレー店・イタリアン・エスニック・弁当屋など。市バス・地下鉄でまわれるところを中心に。

 玄米レストランの営業日時について

 定休日・営業時間が示されていない場合は、各カフェ・レストランのHPにてお確かめください。また提示以外の不定休もありますので、事前にお電話で確かめる方が無難です。
 お店の主張や成り立ちなども各店舗のHPで見てください。なかには素晴らしいものや、思わずクスッとくるものもあります。

 ここに紹介する玄米レストランは・・・

 原則として、ランチ・低価格・予約要らず、がモットーです。だいたい、お昼時にランチメニュー・ドリンクセットなどのサービスがあって、1000円ちょっとまでで食べられ、予約も要らないはずです。
 なお、平成26年4月より消費税が8%になり、さらにこの後も10%に上がると見られ、それに伴って記載されている金額より変動があると思われますが、更新が追いついていない場合がありますのでご了承ください。再訪した店舗は順次記述を変更しています。

  ベジタリアンをめぐる、ここ最近の傾向・・・

 ベジタリアンの主流は、以前はマクロビオティック(健康のための火を通した陽性食材による穀菜食)とヴィーガン(動物愛護思想のための完全菜食)でしたが、最近は食材に含まれる酵素を重視し、加工や調理でほとんど火を加えないローフードという概念が出てきました。酵素玄米のご飯と生野菜のサラダ、あまり火を通さない副食が中心となるようです。
 東洋医学をかじった者から言わせてもらうと、体が冷えて弱っている方はマクロビオティック、体に熱が多くて炎症が起こりやすい方はローフードが適していると考えています。

 デトックスには玄米、発癌予防には味噌、放射性ヨウ素の蓄積予防には海藻です。いいでしょ?玄米レストラン。

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左京区北部左京区中部左京区南部右京区北区西京区上京区中京区北部中京区中部中京区南部下京区東山区山科区南区伏見区市外

左京区北部(北大路通より北)

アピカルイン京都 Healing Taste Dning 癒味家(ヒーリング・テイスト・ダイニング・ゆみや)  左京区松ヶ崎小竹藪町、松ヶ崎橋西詰、北山通北側にあるアピカルイン京都併設のレストラン。市バス「松ヶ崎橋」、京都バス「修学院駅前」が最寄、叡山電車「修学院」も便利。11:30〜14:00、17:30〜20:30。無休。075-722-7711。
 週替わりランチは、メイン・2品・サラダのプレート、ご飯、味噌汁、ドリンク、ミニデザートで1300円。癒月ランチは前菜までついた洋食で1800円。なごみ膳は造り・焚き物・揚げ物が複数ついた和食で2000円。ご飯は十六穀米or白米。子供ランチ1200円もある。
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家庭料理 菜彩(さいさい)  左京区松ヶ崎堀町にあり、市バス「松ヶ崎海尻町」「松ヶ崎大黒天」、地下鉄「松ヶ崎」が最寄。北山通から京都工芸繊維大学キャンパスとは逆側へ北上。11:30〜14:00(日祝なし)、17:30〜22:00。月曜定休。075-701-7777。
 お昼ごはんセットはメイン、1品、味噌汁、ご飯、漬物、ドリンクで850円。ご飯は白米or玄米(ない場合も)。食後ドリンクはコーヒーor紅茶。夜は晩ごはんセット1200円、菜彩御膳1800円、単品いろいろ、アルコールあり。
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SAKURA CAFE(サクラカフェ)  左京区下鴨北園町にあり、市バス「北園町」が最寄。下鴨本通東側の疎水分流を越えた北。11:30〜21:00(土日9:30〜)。水曜定休。075-741-8818。
 SAKURAプレートは、週替わりメイン(4週に1回ベジ)、3品、味噌汁、ご飯で1000円〜。+300円でドリンク。カレーランチ(サラダ・ドリンク付)1000円。ご飯は玄米1:白米1。パスタランチ1000円。コーヒー・ティー各450円〜。ケーキセット900円。アルコールあり。
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きさら堂
cafe + organic + gallery
 左京区東大路通曼殊院道上ル高野玉岡町、東大路西側にあり、市バス「一乗寺高槻町」が最寄。自然食品スーパーHELP一乗寺店の向かい。11:30〜22:00。水曜定休。075-724-8802。
 (玄米メニューから撤退されました)
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喫茶のん 「non珈琲店」  左京区曼殊院通白川西入ル一乗寺宮ノ東町、曼殊院通南側にあり、市バス「一乗寺下り松町」が最寄。9:00〜23:00。不定休。075-721-3260。
 ヘルシーごはんは、主菜と副菜2品、味噌汁に玄米ご飯orかやくご飯で750円(白米700円)。玄米雑炊・玄米ピラフ・玄米カレー各650円。玄米ご飯とうどん定食800円。コーヒー、紅茶350円。じゃぽにっしゅ珈琲・ハーブティー各400円。アルコールも。普通の喫茶店ですが流れる時間が遅くてゆるい。フォークライブも。
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WOOD NOTE(ウッドノート)  左京区高原通北大路上ル一乗寺大原田町、高原通東側にあり、市バス「一乗寺地蔵本町」が最寄。叡山電鉄「一乗寺」も便利。12:30〜23:00。火曜定休。075-722-9302。
 アイリッシュ音楽が流れるログハウス風のおしゃれな喫茶店。玄米やきめし(漬物付)680円。玄米雑炊(みそorしょうゆ、漬物付)730円。サンドイッチ580円。トーストは250円〜。食事+ドリンクで-50円。有機コーヒー・紅茶・ジュース各380円。ドリンク2杯目-100円。アルコールあり。月2回アイリッシュ音楽のライブ&セッションが開かれるとのこと。
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bionest(ビオネスト)  左京区下鴨上川原町、鴨川北大路橋東詰北側にあり、市バス「植物園前」が最寄。
 モデルハウスbionestの1階で提供される同名の弁当屋&カフェ。(26年6月末に閉店されました)
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左京区中部(北大路通以南・今出川通以北)

     
     
natural food village(ナチュラルフード・ヴィレッジ)  左京区白川通北大路下ル築田町、白川通西側、第一メゾン白川2F(天下一品の上)にあり、市バス「一乗寺木ノ本町」が最寄、「上終町京都造形芸大前」も便利。月曜定休。11:00〜15:00(土日はランチなし)、18:00〜24:00。075-712-3372。
 エキゾチックな調度に囲まれた店内に、カウンターとテーブル席。ベジランチは5品・スープ・サラダ・ご飯・漬物で980円。ベジカレー(サラダ付)950円。豆乳ヌードル950円。ご飯は玄米。+300円でケーキ。セットドリンクは-50円。有機コーヒー400円〜。有機紅茶400円〜。有機豆乳350円。ジュース350円〜。アルコールあり。
 (パドマは鞠小路東一条上ルへ移転されました)
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旬菜和食 Miwa(しゅんさいわしょく・ミワ)  左京区白川通東鞍馬口上ル北白川上終町、白川通西側、イーグルコート北白川1Fにあり、市バス「上終町京都造形芸大前」が最寄。昼11:30〜14:00、夜17:30〜21:00。月曜・第3火曜定休。075-711-2322。 
 お昼ご飯は、主菜、2品、サラダ、おぼろ豆腐、汁もの、漬物、ご飯で1050円。造り2種、小鉢がついて1800円。ご飯は十六穀米。+290円でドリンク。+290円でミニデザート。珈琲400円〜。紅茶420円。ジュース420円〜。アルコールあり。隣に併設のキュイ・ドール(cuit d'or)からケーキを買ってイートインできる。和食+ケーキが新しい芸大前のお洒落スポットのひとつ。
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ハリーナ
kitchen & cafe
  左京区東大路通東鞍馬口下ル田中大久保町、東大路東側にあり、市バス「叡電元田中」が最寄。11:00〜14:00、17:00〜20:30。日曜・祝日定休。075-724-3568。
 ハリーナごはんは、メイン、4〜5品、汁物、ご飯で950円。薬膳風ドライカレー・ベジカレー・鹿肉カレー各(前菜つき)850円。ご飯は玄米or七分づき米。+150円でコーヒー。玄米おにぎり400円。スープとパン650円。一品300円〜。有機コーヒー400円〜。有機紅茶450円〜。ジュース400円〜。ケーキ400円〜。アルコールあり。カウンターにフェアトレード商品も。
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カフェ+ 日杳(ひより)hiyori  左京区東鞍馬口通下ル一筋目高原通東入ル一筋目東入ル田中高原町、東鞍馬口通下ル一筋目南側にあり、市バス「高原町」が最寄。叡山電鉄「茶山」も便利。。
(共同アトリエになりました)
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インドカレーの店 DIDI(ディディ)  左京区東大路通東鞍馬口下ル田中大久保町、東大路東側にあり、市バス「叡電元田中」、叡山電鉄「元田中」が最寄。11:00〜21:30(木曜は〜17:00)。水曜定休。075-791-8226。
 白壁と緑の窓枠もエスニックなカレー店。カレーの種類は野菜・チキン・タイ・スペシャル(+100)がある。カレーセットはカレー+ご飯・サラダ・サブジ(インド風野菜煮もの)で950円、+50円で白米→玄米。ダルセット1200円。ターリーセット1700円〜。単品あり。コーヒー450円〜。ティー480円。チャイ420円〜。ラッシー450円。ヨーグルト270円。ケーキ450円〜。アルコール、お子様セットあり。(左京区の熱帯魚様、情報ありがとうございました)
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Falafel Garden
(ファラフェルガーデン)
 左京区田中下柳町にあり、叡山電鉄・京阪「出町柳」が最寄。出町柳駅から東へ進み郵便局の向かい側。11:00〜20:30(ランチは〜15:00)。無休。075-712-1856。
 ファストフード的な雰囲気の、ベジ&スローなメニューが多いイスラエル伝統料理のお店。揚げたひよこ豆ボール(=ファラフェル)+野菜&ゴマソースのピタサンドS380円〜がメインメニュー。ランチセットBは、ファラフェル、サラダ、ライスで1050円。Cは、カバブ、サラダ、ライスで1250円。ライスは玄米3:白米7。コーヒー350円〜。ティー400円〜。スープ300円〜。ケーキ450円〜。テイクアウトも。※今出川新町店のランチのご飯には玄米が混じっていません。
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Hatake Cafe
Oishii
(畑カフェおいしい)
「畑の見えるたべもんや」
 左京区田中飛鳥井町にあり、市バス「飛鳥井町」が最寄。民医連第二中央病院北館と南館の間の通りの南側。
 自給農法研究会のページもどうぞ。(22年9月末に閉店されました)
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NIJIIRO CAFE
(虹色カフェ)
 左京区北白川西町にあり、市バス「北白川」が最寄。今出川通北側、京大農学部東門(南向き)の東脇の路地を北上。
(24年末より無期限休止中)
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cafe,cakes,
foods
shizuku(しずく)
 左京区北白川小倉町にあり、市バス「北白川」が最寄。今出川通北側の大きな地蔵さま”子安観世音”の前から志賀越道に入り、疏水にあたった所から疏水通を北へすぐ。小倉マンション1F。11:30〜16:30、18:00〜21:30。水曜、第1・3木曜定休。075-702-2893。
 カウンター、テーブル席と窓際席があり、疏水沿いの眺めよし。ランチは〜15:00まで(土日祝は〜17:00)。日替りランチ1はメイン、ご飯、すまし汁、2は丼、1品、サラダで各750円。+200円でミニデザートorドリンク、+300円でミニデザート&ドリンク。グリーンカレー(サラダ付き)700円。豚角煮ランチ(ご飯、すまし汁付き)700円。ご飯は十穀米。コーヒー・紅茶・ジュース各350円〜。ケーキセット650円。夜は一品メニュー、アルコールも。
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コーヒー・ご飯・ギャラリー 上燗や茶房(じょうかんやさぼう  左京区田中下柳町、出町柳ビル1Fにあり、叡山電鉄・京阪「出町柳」が最寄。11:00〜21:00。木曜定休。075-702-6366。
 カウンターとテーブル席がある。日替わり定食はメイン、3品、味噌汁、漬物、ご飯で900円〜。焼き豚丼・かつお漬け丼各900円。ご飯は胚芽米。+250円でドリンク。有機コーヒー・有機ティー各450円〜。ジュース400円〜。甘酒400円。ケーキセット850円。ぜんざい850円。単品はおから・ごま豆腐など400円〜。16:00〜アルコールとのセットメニューも。
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おすすめ!

Sunny Place(サニープレイス)

 左京区鞠小路通今出川上ル田中大堰町、鞠小路通東側、市バス「百万遍」が最寄。11:30〜14:30。※金土日はインド料理屋になる。075-711-7617。
 靴を脱いでカウンター席に着く。おそうざいごはんセットは、惣菜3品、メイン、サラダ、みそ汁、ご飯で1000円。カレースープヌードルは、惣菜1品がついて900円。ご飯は酵素玄米。有機コーヒー・玄米コーヒー各450円。豆乳チャイ500円。食後ドリンクは−50円。ケーキ280円〜。
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多目的カフェ・かぜのね  左京区田中下柳町にあり、叡山電鉄・京阪「出町柳」が最寄。出町柳駅から東へ進み柳月堂ビルと不動産屋の間の細い路地を南下して西側。
 手入れされた花壇の花が迎えてくれるカフェ。
 (15:00〜のみの営業となり、昼は多目的スペースとなりました)
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CAFE 
PROVERBS
[15:17](カフェ・プロヴァーブス フィフティーン・セブンティーン
 左京区東大路通今出川上ル田中門前町、東大路西側ドムス百万遍3Fにあり、市バス「百万遍」が最寄。
 (閉店されました)
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おすすめ!

菜食料理 Sujata(スジャータ)

 左京区田中門前町、今出川通北側にあり、市バス「百万遍」が最寄。11:30〜15:00、17:00〜20:30。土曜・日曜定休。075-721-0789。
 元はあーす書房という本屋。1Fはカウンター、2Fにテーブル席。和定食は、ご飯、味噌汁、惣菜3品、サラダで870円。カレー(サラダ・チャパティつき)各870円。カレーの種類はほうれん草・ナブラタン・ひよこ豆。ご飯は玄米。サモサセット800円。ケーキセット700円。コーヒー・紅茶・チャイ各390円。ハーブティー400円〜。
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おすすめ!

Vege Cafe & Dining TOSCA(ベジカフェ&ダイニング・トスカ)

 左京区北白川追分町、今出川通北側にあり、市バス「京大農学部前」が最寄。11:30〜14:30(木〜土は〜21:00)。日曜・月曜定休。075-721-7779。
 東日本大震災とそれに続く原発事故のため非難を余儀なくされた福島県いわき市出身の姉弟が、故郷で培ったマクロビ知識を元に開いたマクロビ志向のカフェ。
 TOSCAランチはご飯、味噌汁、メイン、3品、スィーツで1400円。ご飯は玄米or五分搗き米。UP!スープ(パン・サラダ・スィーツつき)1100円。+400円でドリンク。コーヒー400円〜。ティー600円。豆乳400円。ジュース560円。アイス500円。ケーキ650円。アルコールあり。ディナーは単品が主体。
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「おにぎり屋さん」  左京区田中上柳町、枡形通川端東入ルにあり、叡山電車・京阪「出町柳」が最寄。075-781-0399。7:00〜18:30。無休。30種ほどのおにぎりが揃う。玄米おにぎり137円。卵焼き・唐揚げなどの惣菜157円〜。 弁当525円〜。 mapfan

「弁当・惣菜 なかじま」  上京区の「なかじま食堂」の弁当販売所。左京区北白川今出川通東大路東入ル門前町、今出川通北側にあり、市バス「百万遍」が最寄。玄米弁当(玄米+雑穀のご飯、8種のおかず入り)530円。鮭弁当・日替り弁当・各580円(玄米に替えると+20円)。  mapfan

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左京区南部(今出川通より南)

おすすめ!

菜菜食庵Padma(さいしょくあん・パドマ)


 左京区鞠小路通東一条上ル吉田牛ノ宮町、鞠小路通東側にあり、市バス「京大正門前」が最寄。木曜定休。11:30〜14:30。075-708-7707。
 カウンターとテーブル席がある。マクロビオティック定食は、メイン、4品、味噌汁、漬物、野草茶で1200円。平和的ごはんプレートは、メイン、野菜天ぷら、5品、味噌汁、漬物、ご飯で1500円。松花堂弁当1800円。車麩のカツ丼650円〜。ご飯は五分搗き米。ケーキ500円〜。有機珈琲400円〜。中国茶500円〜。薬草茶500円。有機ジュース500円〜。アルコールあり。
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青おにぎり  左京区浄土寺下南田町にあり、市バス「錦林車庫前」が最寄。白川沿いの道を北東へ入ったところ。11:30〜20:00(売切れ次第)。月曜定休。075-201-3662。
 店内はカウンターのみ。オーダーを受けて目の前で握ってくれる。おにぎりは、梅150円、鮭160円、高菜180円、すじこ220円、キーマカレー180円、クリームチーズ210円など。玄米塩は作り置きのみで180円。味噌汁150円。豚汁250円。おかずセット(2品・味噌汁・漬物)420円。アルコールあり。テイクアウトもでき、3個以上は竹皮包み。
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お弁当&お惣菜
Earth Kitchen Company
(アース・キッチン・カンパニー)
 左京区丸太町通川端東入ル東丸太町、丸太町通北側にあり、京阪「神宮丸太町」、市バス「丸太町京阪前」が最寄。10:30〜18:30(土曜は〜15:30)。日・祝定休。075-771-1897。
 日替わり弁当は、メイン2品、おばんざい4品、五分つき米ご飯を詰めて735円。魚系:生姜煮・照焼・ムニエル・・・弁当780円。豆腐バーグ・野菜コロッケ・グルテンカツ・・・などベジの弁当(780円)も。おかずのみ675円。キーマカレー626円。子供さん弁当、アレルギーさん弁当は要予約。イートイン・スペース(3席)で食べる時はお茶がつく。コーヒー、調味料、漬物、シャンプーなども店内で販売。
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ごはんとおやつ○食堂 カイラスレストラン△
「Kairas Restaurant」
 左京区丸太町通東大路東入ル聖護院山王町、丸太町通北側にあり、市バス「熊野神社前」が最寄。
 (24年10月末に閉店されました)
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京都のカフェ azito(アヂト)  左京区丸太町通川端東入ル東丸太町、丸太町通南側ビル1Fにあり、京阪「神宮丸太町」、市バス「丸太町京阪前」が最寄。
 (閉店されました)
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cafe mement mori(カフェ・メメントモリ)  左京区冷泉通東大路東入ル岡崎西天王町、冷泉通南側にあり、市バス「東山二条」が最寄。12:00〜21:00。火曜定休。075-752-2264。
 景勝地岡崎の一隅にあるお洒落なカフェ。テーブル席と窓際カウンターがある。ごはんプレートは、メイン・サラダ・4品・ご飯で1100円。+200でドリンク。ご飯は5分搗き米。コーヒー450円〜。ポットティー600円〜。ジンジャーエール600円。ケーキ500円〜。文教・華頂、外国語専門学校生はGOです。
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お食事処 相生(あいおい)  左京区東大路通二条上ル岡崎徳成町、東大路東側にあり、市バス「東山二条」が最寄。10:00〜20:30。日曜定休。075-771-1602。
 玄米御飯200円。玄米定食は味噌汁、小鉢2品、漬物で700円。玄米とろろ定食750円も。なお、相生なので基本は麺類、丼物メニューです。
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CHIERiYA(ちえりや)  左京区仁王門通新間ノ町東入ル和国町、一軒屋ニューオーモンでたい焼きの店こたろうと軒を分ける。京阪「三条」が最寄。8:00〜21:00。不定休。070−5344−6343。
 おばんざいプレートは、メイン、6品、味噌汁、ご飯で800円。メインは10種から選ぶ。タイカレー650円。ご飯は酵素玄米。ベトナム風サンド500円。setドリンク-50円。コーヒー350円〜甘酒400円〜。ジュース350円〜。マフィン200円、ケーキ300円〜。
 もーにんぐ(〜11:00)は500円。ごはんset(ご飯・味噌汁・3品)、パンset(パン・フルーツ・ドリンク)。テイクアウトの弁当650円。
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京都 Macrobiotic Style(マクロビオティックスタイル) なかがわ  左京区仁王門通川端東入ル孫橋町、仁王門通南側にあり、市バス「川端二条」「河原町御池」、京阪「三条」、地下鉄東西線「京都市役所前」が最寄。12:00〜15:00。水曜のみ営業。料理教室「むそう塾」を主催。075−751−1661。
 福ZENは、玄米ごはん、味噌汁、自家製漬物、小鉢、おばんざい7〜8種盛りの大皿で2000円。本豆餅・よもぎ餅はインターネット通販のみ。京料理とおばんざいとマクロビオティックの総合からなる理論は古くて新しい。(大阪市のマクロこーじ様、情報ありがとうございました)
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畑カフェおいしい・ケータリングサービス    左京区岡崎東福ノ川町にオフィスを構える、「畑カフェおいしい」の名を継ぐケータリングサービス。090-9618-8028。不定休。弁当、オードブル、玄米・野菜のご飯・おやつを出張シェフでお届け。

高血糖・高コレステロール・高血圧・高尿酸などの数値異常も、
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右京区

おすすめ!

手づくり喫茶 おからはうす
 右京区谷口円成寺町にあり、市バス「京福妙心寺駅前」、京福北野線「妙心寺」が最寄。11:00〜15:30。月・火曜定休。075-462-3815。
 カウンター、テーブル、中座敷のある和風建築の喫茶店。とろろご飯ランチは、おばんざい2品・おから・とろろ・味噌汁・ご飯・漬物で1300円。おからコロッケランチ1500円。ご飯は七分搗き米+五穀。湯葉豆腐430円。ケーキセット600円〜。有機コーヒー・有機紅茶各400円〜。ゆずジュース450円。アルコールあり。仁和寺、妙心寺を訪れた際”豆”にこだわった食事をいただこう。
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Vege Cafe bon_bon(ベジ・カフェ・ボンボン) 右京区西院春栄町にあり、京福嵐山線・市バス「山ノ内」が最寄。11:00〜16:00(18:00〜は予約制)。日曜・祝日、第1・3土曜日定休。075-323-3775。
 ヴィーガン志向のランチカフェ。テーブル席、カウンターがある。プレートランチはメイン・4品・ご飯の1プレートで1100円。メインは車麩のカツレツ、豆豆ハンバーグ。ベジキーマカレー950円。ご飯は玄米。有機珈琲500円・有機紅茶550円はミニデザート付。ジュース500円。日替わりスィーツ350円。パンケーキ600円。
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北区

京・上賀茂 萬川(きょう・かみがも・まんかわ)  北区上賀茂菖蒲園町にあり、市バス「上賀茂菖蒲園町」が最寄。12:00〜14:00、17:00〜23:30。木曜定休。また昼の営業は不定休。075-781-6551。
 外観は趣のある料理屋だが、京野菜とデトックスメニューのフーズバー。旬の京野菜ランチは、おばんざい・水菜サラダ盛り合わせ・漬物のついたプレート、京野菜の1品、十五穀米の湯葉あんかけ、白味噌仕立ての豆乳で1250円。このランチに1品ずつ京野菜の料理をプラスしていく旬野菜色々ランチ2100円、京野菜たっぷりランチ1580円など。ドリンク+210円、デザート+280円、ドリンク&デザート+420円。夜は一品料理やお酒も。
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kyoto kamigamo CAVA cafe and restaurant(きょうとかみがも・カーヴァ・カフェレストラン)  北区上賀茂菖蒲薗町、賀茂川東岸上賀茂橋の南のサンハイツ1Fにあり、市バス「上賀茂菖蒲園町」が最寄、「下岸町」が次善。12:00〜22:00(ランチ〜15:00)。不定休。072-702-0510。
 大きく開いた窓から賀茂川の景色を眺められるイタリアンカフェ。カレーランチ・パスタランチ(サラダ・ドリンク付)各1200円。野菜カレー1000円。ご飯は十六穀米(単品250円)。パスタ1000円〜(+400円でパン・サラダ付)。ピザ1100円〜。カプレーゼなど単品350円〜。有機コーヒー450円〜。有機ティ―・ジュース各500円〜。ケーキ500円〜。ジェラート400円。アルコールあり。
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壷沙(こしゃ)  北区今宮通大宮西入ル二筋目下ル紫竹西高縄町にあり、市バス「東高縄町」「下鳥田町」が最寄。11:00〜16:00。日曜・月曜祝日定休。072-202-6887。
 昭和な古民家改装カフェ。お昼ごはんは、メイン・2品・サラダ・スープ・ご飯で1000円。+300円〜でドリンク。ご飯は五分搗き米。コーヒー500円〜。有機紅茶500円。ジュース500円〜。ケーキ400円。
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CAFE DU MON(カフェ・ドゥ・モン)  北区大徳寺通北大路二筋上ル紫野下門前町にあり、市バス「大徳寺前」が最寄。10:30〜19:30。水曜定休。075-492-7837。
 観光地・大徳寺境内東にあるため外国人も多いヨーロッパ風のカフェ。カウンター・テーブル席にオープンテラス席もある。京野菜とイタリアンが絶妙に融合。ランチセットは、3品・サラダ・スープ・ご飯で900円。+250円でドリンク。カレー(スープ・サラダ付)1000円。丼セット900円〜。ご飯は十六穀米。大徳寺納豆カヌレ450円。タルト500円。コーヒー420円〜。ポットティー650円。ジュース600円〜。アルコールあり。
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八雲食堂(やくもしょくどう)月光荘moonlghit guesuthouse京都・西陣(げっこうそう・ムーンライトゲストハウスきょうとにしじん)  北区紫野南船岡町、船岡東通鞍馬口北西角にあり、市バス「建勲神社前」が最寄。船岡東通を下って右手に建勲神社を見つつまだ下り、T字路右手。075-200-8583。
 一泊2000円〜の町家改装ゲストハウス月光荘の1Fは丸ごと居酒屋・八雲食堂に。玄米定食は、ご飯、味噌汁、2品、サンピン茶で580円。味付け玉子・冷奴・きんぴら・鶏からあげなど単品120円〜。サンピン茶・ウッチン茶各280円。甘麹ドリンク380円。泡盛・ビールなどアルコールあり。船岡温泉入浴券+ビールの極楽温泉プラン880円。京都北部観光の基点に。※月光荘は沖縄・飛騨高山にも。
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ひよこ  北区鞍馬口通船岡東通東入ル紫野南船岡町、鞍馬口通南側にあり、市バス「建勲神社前」が最寄。船岡東通を下って右手に建勲神社を見つつまだ下り、突き当りのT字路を東に折れて約30m。11:30〜19:30。月曜定休。075-441-3777。
 白壁がお洒落なカフェのような外観の食堂。カウンター・テーブル・座敷がある。おばあの田舎メシは、メイン、3品、味噌汁、漬物、ご飯で900円(土日祝はおばんざいバイキング)。+200円でドリンク&スィーツ。オムライス・野菜カレー(各サラダ・スープ・1品付)650円。おむすびセット600円。ご飯は玄米or白米。+100円〜でドリンク。コーヒー400円〜。ティ―450円。ジュース300円〜。ケーキ450円〜。アルコールあり。
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 Karky Bamboo(カーキーバンブー)  北区上賀茂池端町にあり、市バス「深泥池」が最寄。手づくり弁当と、クッキーの店。日替わり弁当・さば焼きミックス・こだわり唐揚など各500円。ご飯は三分つき米。京大前、京大病院前、市役所前、御池通2ヶ所に移動販売所あり。土日祝定休。売切れ次第終了。075-724-8901。   本店所在地 Mapfan

西京区

musubi cafe 嵐山(ムスビカフェ・あらしやま)  西京区西一川町にあり、阪急「嵐山」が最寄。大堰川(桂川)の中ノ島公園の南側。10:00〜22:00(日曜は〜20:00)。ランチは11:30〜15:00。火曜定休。他にマラソン大会前後の不定休あり。075-862-4195。
 地産地消がテーマのカフェ。ランチは、ご飯、メイン、小鉢2品、みそ汁、漬物、ドリンクの形式。ご飯は玄米or五穀米。楽穀菜食ランチは植物素材のみで850円。身土不二ランチは京都産のみで950円。玄米フライドライス・五穀米カレー各850円。10:00〜11:30には、おにぎりセット・朝がゆセット(みそ汁、漬物、番茶つき)各380円。コーヒー450円〜。ティー500円。ジュース500円〜。パウンドケーキ400円。17:00〜は一品やアルコールも。
 シャワー・更衣室・ロッカーもあるランナーが集まるカフェ。
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玄米菜食ふれんち QuiQui(クイクイ)  西京区大原野灰方町にあり、阪急バス「灰方」が最寄。阪急「東向日」発が本数多く便利。
 (閉店されました)
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上京区

精進ごはん・和香(しょうじんごはん・わか)  上京区下之町通烏丸東入ル相国寺門前町、Social Kitchen1Fにあり、市バス「烏丸中学前」が最寄ですが、地下鉄烏丸線「鞍馬口」が便利。
 (下京区のおてらハウスに移転されました)
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西陣イノクマカフェ  上京区寺ノ内通大宮西入ル大猪熊町、寺ノ内通北側にあり、市バス「堀川寺ノ内」が最寄。11:30〜22:00(ランチ〜14:00)。木曜定休。075-203-0551。
 西陣の町家改装カフェ。カウンター、テーブル席の他に中庭テラスあり。ランチはメイン、サラダ、ご飯、味噌汁、漬物、ドリンクの形式。ご飯は玄米:白米が1:3。2DAY'sランチは主菜1副菜2、おばんざいランチは小鉢5品で各850円。味噌カツランチ900円、ハンバーグランチ1000円。キッズプレート700円。コーヒー450円。ティー500円。ジュース400円。ケーキ450円〜。アルコールあり。マスコット犬のジャンプが迎えてくれる。
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キッチンパパ(おおまい米穀店の奥)  上京区上立売通千本東入ル姥ヶ西町、上立売通南側にあり、市バス「千本上立売」が最寄。11:00〜15:00、17:30〜21:30。木曜定休。075-441-4119。
 米屋さんが始めた洋食屋。定食はご飯、メイン、サラダ、味噌汁、漬物、ドリンクの形式。ランチは、日替わり・ハンバーグ・クリームコロッケ各800円、チキンカツ・豚しょうが各880円、とんかつ980円。ご飯はおかわり自由。玄米ご飯あり(数量限定で早期に売り切れる)。お子様ランチ680円。コーヒー・紅茶各350円〜。ジュース400円。アルコールあり。店頭に産地ごとの玄米が並び、精米販売してくれる。
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なかじま食堂  上京区今出川下ル一筋目寺町東入ル米屋町、北側にあり、市バス「河原町今出川」が最寄。12:00〜14:00、16:00〜20:00。土曜定休。075-222-1442。
 給食室かレトロなお弁当屋さんといった感じ。玄米定食はご飯、味噌汁、焼き魚、煮物、揚げ物で620円。その他の定食・べんとうのご飯を白米から玄米(発芽玄米+雑穀)に変えると+20円。小ライス-20円。お魚の定食は刺身、煮魚、煮物、味噌汁、ご飯で650円。お弁当メニューも充実。行楽のお供に玄米弁当(530円)や玄米弁当ミニ(410円)を。同志社大生はGOです。
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COFFEE TEA SWEETS dal+poo(ダルプー)  上京区元請願寺通大宮東入ル寺今町、元請願寺通南側にあり、市バス「今出川大宮」が最寄。市バス「一条戻り橋」が次善。11:00〜17:00。日・月曜定休。080-6134-8967。
 テラス席(吹き抜け&屋根つき)と屋内テーブル席がある。ランチプレートは、メイン・サラダ・3品のプレートとご飯で900円。キーマカレー・オムライス(各サラダ付)各900円。ご飯は玄米。セットドリンク-100円。セットデザート-50円。珈琲450円〜。ティー500円〜。ジュース400円〜。ケーキ350円〜。自家製パン150円。アルコールあり。
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オーガニックイタリア料理 Da Maeda(ダ・マエダ)  上京区千本通中立売上ル玉屋町、千本通西側にあり、市バス「千本中立売」が最寄。月火水12:00〜13:30、17:30〜22:00、金土日〜14:00、〜21:00。火曜昼・木曜定休。075-465-5258。
 西陣にある瀟洒な外観のオーガニックイタリア料理店。ベジパスタセットは、3品、パスタ、パン、サラダで918円〜。ピッツァセット(スープ付)918円〜。+432円でドルチ。玄米メニューはアラカルトの玄米リゾット1404円〜。有機コーヒー・有機ティー各432円〜。ジュース540円〜。ドルチ540円〜。グラスワインなどアルコールあり。
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韓日茶苑 楽zen(かんにちさえん・らくぜん)  上京区今小路通御前西入ル紙屋川町、今出川通南側オーエムビル1Fにあり、市バス「北野天満宮前」が最寄。10:00〜20:00。火曜定休。075-465-7530。
 天神さんの正面の韓国薬膳の店。青竹十穀ご飯は、青竹の器で炊いた十穀米、スープ、他2品と韓国のりがついて900円。石釜十穀ご飯は、石釜で炊いた十穀米以外は青竹〜と同じで1000円(おこげを最後にお茶漬けにすると二度楽しめるとのこと)。黒米のお粥セット・小豆のお粥セット各900円。水正果(シナモンと生姜のお茶)500円。宮廷伝統茶700円。高麗人参茶450円。コーヒー・紅茶各450円。韓方カフェとしても。
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おすすめ!

Vegan food&Sweets Morpho cafe(ヴィーガンフード&スィーツ・モルフォカフェ)
 上京区皀莢町、堀川上長者町北西角にあり、市バス「堀川中立売」が最寄。11:30〜15:00、18:00〜21:00。火曜定休。不定休もあり。075-432-5017。
 肉・乳製品を一切使わないヴィーガンのカフェ。ヴィーガンプレートは、ご飯・メイン・5品・サラダ・味噌汁で1010円。ベジカツプレートは、ご飯・メイン・1品・サラダ・味噌汁で950円。グリーンカレー950円。トマトドリア900円。+380円でドリンクorデザート。ご飯は玄米。バーガーやパスタもあり。キッズプレート800円。有機コーヒー・ティー各480円〜。ジュース550円〜。ケーキ500円〜。アルコールあり。店頭で有機野菜を販売。
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il pacioccone(イル・パッチョコーネ)  上京区河原町通荒神口通一筋上ル宮垣町、河原町通西側ラヴァリエ1Fにあり、市バス「荒神口」が最寄。木曜定休。11:30〜14:30、18:00〜22:30。075-256-7223。
 こじんまりとした雰囲気の良いイタリアン。プレートランチは、メイン・十二穀米ご飯・サラダのプレート、ミニドルチ、ドリンクで1050円(平日のみ・限定10食)。パスタランチは、パスタ・パン・ドリンクで1050円〜。これに前菜・サラダ・メインを追加していく。単品の前菜320円〜、ピッツァ1300円〜、メイン1500円〜、ドルチ320円〜。
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市文字屋與三郎  上京区出水通室町西入ル西出水町、出水通北側にあり、地下鉄烏丸線「丸太町」が最寄。11:30〜17:00。木・金・日曜定休。075-432-2828。
 (現在は烏丸鞍馬口で八百屋のみ営業されています)
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食堂そ・ら  上京区下立売通大宮西入ル浮田町、下立売通北側にあり、市バス「堀川下立売」が最寄、「丸太町智恵光院」が次善。水曜定休。11:00〜19:00。075-802-9125。
 町家改装カフェ。
 (現在は長期休業中)
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おすすめ! 「精進弁当 和香」  第二赤十字(日赤)病院の西側でお弁当を販売していた和香さんは、相国寺の北方にある、Social Kitchenで開店されました。 

自然派倶楽部 京都店  上京区河原町通広小路下ル東桜町、河原町通東側、救世会館1Fにある自然食品店。有機JAS認定の玄米・白米・七分つき、玄米餅・玄米おにぎりパックの他、お菓子、お茶、乾物、副食が自然農法や有機農法の産物でそろう。黒米入りの弁当も販売。

中京区北部(御池通より北)

食堂 souffle(スーフル)  中京区佐井通妙心寺道下ル西ノ京北円町、佐井通東側にあり、市バス「北野中学前」が最寄。JR「円町」が次善。12:00〜21:00。075-462-8738。不定休。
 1Fのテーブル席と2Fの座敷がある。お昼のきまぐれ定食は、メイン・サラダ・1品のプレート、味噌汁、ご飯で800円。ご飯は古代米の玄米。セットドリンク-100円。珈琲350円〜。紅茶500円〜。ジュース450円〜。日替りケーキ300円〜。ドーナツ200円。夜はおまかせ定食1200円。他1品いろいろ。アルコールあり。
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円町Reverb(えんまちリバーブ)  中京区西ノ京南円町、西大路通丸太町下ル東側、コーポ円座1Fにあり、市バス「円町」が最寄。11:30〜15:00、17:00〜20:00(土日は11:30〜20:00)。月曜定休。075-801-8102。
 スパイスにこだわりを持つカレー店。カウンターとテーブル席がある。カレーライス(サラダ付き)は、鳥:750円、野菜:850円、ポーク:850円。玄米or白米。+100円でドリンク。コーヒー・ラッシー各300円。アルコールあり。
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こうそカフェ85  中京区釜座通竹屋町上ル桝屋町にあり、地下鉄烏丸線「丸太町」が最寄。8:00〜17:00。月曜定休。075-756-4071(ランチは11:30〜14:00)。
 素材の力、酵素を生かした食事を提供する町家改装カフェ。85ランチは、ご飯、メイン、2品、サラダ、味噌汁、漬物で1080円。酵素ランチは、主菜副菜が酵素納豆や酵素キムチに代って1080円。85カレー(サラダ・ピクルス付)1080円。+果物:時価。+ケーキ432円。ご飯は酵素玄米。アイス432円。豆乳ヨーグルト486円。ケーキ540円。コーヒー・紅茶・マテ茶・梅醤番茶・各594円。ジュース594円〜。8:00〜11:00のモーニングプレートは810円〜。
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Curry Shop Lue(カリー・ショップ・ルー)  中京区富小路竹屋町上ル桝屋町、富小路通東側、森田ビル1Fにあり、市バス「裁判所前」が最寄。11:30〜21:00。不定休。075-222-0713。
 趣のあるカレー屋さん。姉小路東洞院のsotoの姉妹店。チキンカレー820円。ポークカレー・タイカレー各780円。ベジカレー860円。2種あいがけ850円。全てサラダ付。ご飯は玄米or白米。+200円でドリンク。+250円でミニケーキ。トッピングは卵60円など。有機コーヒー・有機紅茶各500円。ジュース400円。豆乳アイス200円。ケーキ450円。テイクアウト専用弁当箱2800円。毎回持参すれば-100円。
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おすすめ!

自然派カフェ 栞栞カフェ(しおりしおりカフェ)

 中京区竹屋町通小川東入ル東竹屋町、竹屋町通南側にあり、市バス「府庁前」「堀川丸太町」が最寄。9:30〜18:30(ランチ〜14:00)。火曜定休。075-221-6699。
 松富や寿の姉妹店の町家改装カフェ。カウンター、テーブル席、2階席がある。おばんざいごはんは、メイン、3品、ご飯、サラダ、汁物で890円。おばんざいプレートは、3種プレート、温泉卵、ミニサラダ、ご飯、味噌汁で750円〜。+190円でドリンク。米粉カレー(サラダ付)810円〜。有機コーヒー470円〜。有機ティー570円。有機日本茶470円〜。麹ドリンク650円。有機ジュース650円。ケーキ540円〜。アルコールあり。
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食堂キュロット  中京区橋本町、油小路竹屋町南西角にあり、市バス「堀川丸太町」「府庁前」が最寄。12:00〜20:00(ランチ〜15:00)。不定休。075-241-0062。
 烏丸夷川下ルにあったキュロットが現在地に移転。看板もなくメニューが書かれたボードが目印。昼定食は、ご飯、メイン、1品、味噌汁で850円。チキンカレー850円。ご飯は玄米。梅干50円。コーヒー300円。チャイ400円。ケーキ450円。アルコールあり。17:00〜夜定食1000円がある。
(m.t様移転情報ありがとうございました)
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森林食堂(しんりんしょくどう)

 中京区七本松通丸太町下ル西ノ京内畑町、七本松通西側にあり、市バス「千本旧二条」(出世稲荷神社の大原移転に伴い改称)が最寄。JR「二条」、地下鉄東西線「二条」が次善。二条教習所の西、朱雀第六小学校の南東に位置。11:30〜22:00。不定休。075-202-6665。
 テーブル席とカウンターがある趣のある民家を改装したカレー店。カレーは、ダル・キーマ各700円、チキン800円、チキン&ほうれん草・キーマ&ほうれん草各850円。猪900円。2種合いがけ900円〜。ご飯は一分搗き:黒米:白米(7:2:1)ブレンド。カレー大盛+150円。サラダ450円。焼トマト350円。コーヒー・チャイ各400円。ケーキ400円〜。ラッシー・ジュース各500円。アルコールあり。
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おすすめ!

ココカラ cafe+dish(カフェ・プラス・ディッシュ)
 中京区東洞院通二条下ル瓦之町、東洞院通東側にあり、地下鉄「烏丸御池」が最寄。
 (閉店されました)
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cafe MOLE(カフェ・モール)

 中京区御幸町通押小路上ル山本町、御幸町通東側にあり、地下鉄東西線「京都市役所前」、市バス「京都市役所前」が最寄。柊屋別館の南隣。11:30〜18:00。水曜定休。075-256-2038。
 南国オブジェと緑に囲まれた、お洒落なカフェ。玄米カレー(キーマ マタル, ひよこ豆, くるみ&カシューナッツ or かぼちゃ&鶏)(サラダ付)700円。玄米の焼飯(高菜, or ベーコン)(スープ・サラダ付)700円(あんかけしそちりめん800円)。サンドウィッチ2個700円。有機コーヒー・紅茶各500円。チャイ500円。有機ジュース500円。ランチでのセットのコーヒー・紅茶+300円。自家製ケーキ400円〜。リゾートチックな癒し空間。
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エイト珈琲店(コーヒーてん) 「Eight」  中京区寺町通押小路上ル榎木町、寺町通東側にあり、地下鉄東西線「京都市役所前」、市バス「京都市役所前」が最寄。7:00〜17:00。日曜定休。075-231-4898。
 ピラフ・カレー各580円(サラダ・デザート・ドリンク付セット750円〜)。ご飯は五分つき玄米。コーヒー300円。有機コーヒー350円。有機紅茶300円。ハーブティー350円〜。ジュース400円。トーストセット450円〜。ケーキセット各480円。サンドイッチセット650円など。無農薬・無添加を心がけて10年以上の老舗の喫茶店。頑固に価格も品質も守っている。
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自然派レストラン おばんざい  中京区衣棚通御池上ル下妙覚寺町、衣棚通東側、イチイビル1Fにあり、地下鉄「烏丸御池」が最寄。
(閉店されました)
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 「お弁当&お惣菜 雅ダイニング」   中京区東洞院通二条上ル壷屋町、東洞院通西側にあり、地下鉄烏丸線「丸太町」が最寄。10:00〜17:00(土日祝は〜15:00)。無休。075-257-8300。イートイン不可。日替り弁当は、メイン、3〜5品、ご飯、漬物でA:530円、B:600円。魚弁当580円(味噌汁つき650円)。玄米・十五穀米・古代米に変えると+30円。プチ玄米菜食弁当480円。単品おかず60円〜。おかずセット350円。ご飯単品150円〜。おにぎり、サラダ、デザートも。天気の良い日に京都御苑で玄米弁当を広げてみてはどうでしょう。    Mapfan

 カーキーバンブー移動販売所   市役所前(東側)、堺町御池南西角、車屋町御池南東角に弁当屋カーキーバンブーの移動販売所。土日祝定休。11:30〜13:00。売切れ次第終了。075-724-8901。紹介記述は北区の本店の項にて。

中京区中部(御池通以南・三条通以北)

Bon&Sante Brochette 炭火串焼&ワイン「ブロシェット」  中京区東洞院通御池下ル笹屋町、東洞院通東側にあり、地下鉄「烏丸御池」が最寄。11:30〜14:30、17:30〜23:30。不定休。075-708-5527。
 フランスの串焼料理(ブロシェット)の店。テーブル席とカウンター、テラス席がある。ランチはメイン、サラダ、3品、スープ、パンorご飯の形式。ブロシェットランチ(大串)1000円。2本セット(平日限定)900円。3本セット1250円。ブロシェットは地鶏、豚、野菜、サーモン&アボカドなどから選ぶ。本日のランチ900円。ご飯は十三穀米。+100でコーヒー。+250円でミニデザート。+500円でグラスワイン。コーヒー・紅茶・ジュース各400円。アルコールあり。
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「めし」定食屋 soto(そと)

 中京区姉小路通東洞院東入ル笹屋町、井上ビルB1Fにあり、地下鉄「烏丸御池」が最寄。11:30〜24:00。無休。075-212-5161。
 テーブル席とカウンターのあるビジネス街の定食屋。富小路竹屋町上ルのLUEとは姉妹店。定食は、メイン、ご飯、小鉢2品、味噌汁、漬物の形。日替り680円、鶏唐揚げ700円、サバ味噌煮780円、さば竜田揚げ730円など。ご飯は白米or十六穀米。+150円でドリンク。+200円でケーキ。単品:アジフライ250円・かぼちゃコロッケ200円・納豆100円・のり50円・梅干50円など。有機コーヒー・有機紅茶・ジュース各450円。アルコールあり。全て夜も同じ価格なのが貴重。
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ランチと配食と喫茶の店 ハイ・どうぞ

 中京区西ノ京小倉町にあり、JR「二条」、地下鉄東西線「二条」、市バス「二条駅前」が最寄。TOHOシネマズ南の道を西へ。11:30〜13:30。日祝定休。075-821-7060。
 町家改装カフェ。窓際カウンターとテーブル席。本日のランチは、日替りメイン、サラダ、1品、味噌汁、漬物、ご飯で700円。日替り弁当(テイクアウトと近隣への配達)550円。ご飯は玄米or白米、ハーフもある。コーヒー・紅茶各280円。佛大二条キャンパス・立命館朱雀キャンパスの学生はGOです。
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雨林舎(うりんしゃ)  中京区西ノ京小倉町にあり、JR「二条」、地下鉄東西線「二条」、市バス「二条駅前」が最寄。TOHOシネマズ南の道を西へ。11:30〜20:00。月火定休。075-822-6281。
 町家改装カフェ。きょうのごはんは、メイン、サラダ、1品、味噌汁、ご飯で864円。カレーライス(サラダ・1品付き)810円。ご飯は玄米or白米。+300円でドリンク。コーヒー・紅茶各486円〜。ジュース594円〜。ケーキ486円〜。アルコールあり。佛大二条キャンパス・立命館朱雀キャンパスの学生はGOです。
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cosy cafe(コージーカフェ)  中京区寺町通三条上ル天性寺町、寺町通西側、北原ビル2Fにあり、市バス「河原町三条」が最寄。地下鉄東西線「京都市役所前」も便利。11:30〜17:30。不定休。075-212-0776。
 ヨガスタジオTAMISAに併設されたマクロビ志向のカフェ。玄米おむすびセット(スープ・サラダ・1品つき)750円。キッシュセット850円。スープ&ベーグル600円。+300円でドリンク。有機コーヒー・紅茶各450円〜。有機ソイラテ・チャイ各480円。ハーブティー600円。ケーキ350円〜。
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Sunshine Cafe(サンシャインカフェ)  中京区三条通寺町東入ル石橋町、三条通北側イシズミビル5Fにあり、市バス「河原町三条」が最寄。10:00〜22:30。無休。075-251-1678。
 ランチは11:00〜15:00。日替わりプレートランチは、胚芽米のご飯orピラフ、主菜・副菜・カップスープがプレートに乗って850円〜(ご飯の量で変化)。ベジスープランチ(サラダ・1品付)・ベジカレーランチ(サラダ付)各950円。フライドライス1000円、ドライカレー850円など(13:00〜)ランチ以外もメニュー多数。コーヒー・ティー・ジュース・ハーブティー各450円。
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mumokuteki cafe & foods(ムモクテキカフェ&フーズ)  中京区三条通麩屋町東入ル弁慶石町、三条通北側三条TCビル2Fにあり、地下鉄東西線「京都市役所前」が最寄。
 2号店は平成24年末に閉店。1号店は営業中。
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Gallary Cafe & Bar CoLLabo(ギャラリーカフェ&バー・コラボ)  中京区三条通高倉東入ル桝屋町、三条通北側、Ducemixビル3Fにあり、地下鉄「烏丸御池」が最寄。12:00〜17:00、21:00〜26:00。月曜定休。075−223−0660。
 カウンターとテーブル席があり、窓際席から京都文化博物館の赤レンガの壁が覗く。ランチはメイン、サラダ、小鉢、ご飯、スープの形。日替りプレート・オススメランチ各900円。野菜カレー(サラダ・スープ付き)800円。サラダ丼(スープ付き)750円。チキン南蛮800円。唐揚げおろしポン酢750円。ご飯は玄米+五穀。日替りパスタランチ900円〜。+150円でコーヒーor紅茶、+300円でドリンク+ミニケーキ。ケーキ400円〜。ケーキセット650円〜。アルコールあり。21:00〜バータイム。
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素夢子古茶屋(そむしこちゃや)  中京区御倉町、両替町通三条西北角にあり、地下鉄「烏丸御池」が最寄。11:00〜20:00(ランチは〜15:00)。水曜定休。075-253-1456。
 韓国薬膳の店。いきなり重そうな扉が自動で開く。コリアン家具に囲まれた座敷・カウンターと中庭を眺められるテーブル席がある。素夢子カレーは、ご飯・サラダ・野菜チップ・漬物のプレートと、カレーで1000円。素夢子御膳は、ご飯、牛肉スープ、小鉢6品で1500円。ご飯は二十穀米。薬膳粥(白米)1000円。精進ぴぴんぱ(麦飯)980円。食事メニューには日替り韓国茶がつく。コーヒー550円〜。韓国茶650円〜。十夢母茶1000円。ケーキ450円〜。
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 「Dai's Deli&Sandwitch」(ダイズデリ・アンド・サンドウィッチ)   中京区姉小路通衣棚西入ル突破町、衣棚通南側にあり、市バス「新町御池」が最寄、地下鉄烏丸線「丸太町」が次善。11:00〜20:00(土曜は〜19:30)。日曜定休。075-254-0777。イートイン不可。イタリアンシェフによるデリとサンドウィッチ、サラダが冷蔵棚に並ぶ。玄米メニューは玄米リゾット500円、本日のグラタン750円。レンジでの温めが必要なものが多い。オードブル・ケータリング応相談。マモン・フィーユの焼き菓子も買える。   mapfan

一般的な疾病治療も、美顔鍼も、患者様の声を参考にしたい方は、
清水はり灸療院の口コミサイトへどうぞ

中京区南部(三条通より南)

CAFE DINING AVOCADO MEXICAN(カフェ・ダイニング・アヴォカド・メキシカン)  中京区三条通木屋町西入ル中島町、高瀬川西岸、TIME'Sビル1Fにあり、市バス「河原町三条」が最寄、京阪「三条」も便利。ランチは11:30〜16:00、ディナーは18:00〜23:00(間はカフェタイム)。不定休。075-231-0100。
 高瀬川を間近に眺められるメキシカンカフェ。日替わりランチ950円〜。アヴォカドとエビのマリネ丼980円。タコス・ブリート各950円。ご飯ものは全部十六穀米。セットは+200円でサラダ・ドリンク、+300円でデザート・ドリンク、+400でアルコールなど。コーヒー500円〜。ティ―600円。ジュース700円。アイス600円。アルコールあり。
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Cafe Jinta(カフェ・ジンタ)  中京区三条通烏丸東入ル梅忠町、三条通南側、烏丸アネックスビル2Fにあり、地下鉄「烏丸御池」が最寄。11:30〜23:30(日曜、振替休日は〜20:00)。火曜定休。075-950-2534。
 白壁に黒系の天井・柱、テーブルが映える、お洒落なカフェレストラン。窓際にカウンターと対面テーブル、壁側にもテーブル席がある。ランチは〜15:00。プレートはメイン・ライス・サラダの形式。メインはチキンカレー・チリコンカンなど、800円〜。セットドリンク-200円。ライスは玄米1:白米2。アイス550円。ケーキ700円。コーヒー500円〜。ティー500円〜。ジュース550円〜。アルコールあり。
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おすすめ!

自然派レストラン びお亭
 中京区梅忠町、三条東洞院西南角のビル2Fにあり、地下鉄「烏丸御池」が便利。11:30〜14:00、17:00〜20:30。日・祝・月曜・木曜夜・土曜昼定休。075-255-0086。
 調味料まで無添加にこだわったオーガニックのお店。本日の定食は、日替メイン、1品、漬物、みそ汁、ご飯で840円。季節の魚の定食780円〜。チキンカレー単品750円。カレーセット(小鉢、デザート付)1050円。ご飯は玄米or胚芽米。有機コーヒー・ジュース各380円。ケーキ450円。カウンターで有機の果実酒、コーヒー、お茶などを販売。木製のカウンター、テーブル・イスもお洒落なオフィス街のLOHAS空間。
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日常茶飯(にちじょうさはん)  中京区三条通高倉東入ル枡屋町白鳥ビル3Fにあり、地下鉄「烏丸御池」が最寄。11:00〜22:30。水曜定休。075-213-3655。
 カウンター、テーブル席、ソファがある。本日の一汁三菜は、メイン・サラダ・汁物・2品・ご飯で850円。鶏ささみ丼・豚と豆腐のあんかけ丼(汁もの付)各650円。ご飯は五分搗き米or白米。+150円でドリンク。+850円でケーキセット。ケーキセット1000円。くるみ大福350円。コーヒー400円〜。紅茶・抹茶各400円。
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おすすめ!

自然派飯菜町家食堂 松富や壽(まつとみやことぶき)
 中京区柳馬場通三条下ル槌屋町、柳馬場通西側にあり、市バス「堺町御池」が最寄ですが、地下鉄「烏丸御池」も便利。自然派おばんざいバイキング(ランチ)は11:30〜14:20。夜17:30〜19:45。不定休。075-255-7899。
 ランチバイキングは、70分制限で大人1050円(土日祝1380円)、小学生530円(730円)、4〜6才370円(510円)、〜3才0円。玄米ご飯と味噌汁、漬物、サラダ、17種のおばんざい(土日祝は23種)から選んで持ってくる形式。素材は野菜・肉、調味料まで天然有機。+250円でドリンクバー(有機珈琲・有機日本茶・烏龍茶・ジュース)。アルコール別途料金。夜はディナーバイキング90分2350円(土日2680円)。京町家で中庭を眺めながら天然の味を。
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お野菜食堂 SOH SOH(草草・そうそう)新京極三条店  中京区六角通新京極西入ル桜之町、六角通北側に入口があり、市バス「河原町三条」が最寄。11:00〜22:00。無休。075-257-7527。
 愛媛県松山市に複数の店舗を持つ野菜料理の食堂が京都進出。テーブル席と壁際カウンター席がある。お野菜たっぷり玄米定食は、5種盛りプレート、ご飯、味噌汁、漬物で、平日:1296円(土日・平日夜:1512円)。たらふく定食(+サラダ)1458円〜。よくばり定食(+サラダ・一品)1944円〜。定食は他多数。ご飯は玄米でトッピングは6種。+250円でドリンクorスィーツ。+500円で両方。コーヒー・ティ―各450円〜。ジュース500円〜。アルコールあり。
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Mahola’n’LuLu(マホランルル)  中京区六角通富小路東入ル大黒町、六角通北側にあり、市バス「河原町三条」が最寄。12:00〜22:00。不定休。075-255-3165。
 ハワイアンの流れる日当たりの良いカフェ。2Fテーブル席のみ。ランチは18:00まで。タイ風チキンカレー・ロコモコ・サーモンアボカド丼・マグロピビンバ丼(サラダ・ドリンク付き)各900円。ご飯は十五穀米。コーヒー450円〜。ポット番茶450円。ポットティー550円〜。ケーキ550円〜。14:00〜18:00はケーキセットのドリンク-150円。アルコールあり。18:00〜ディナーはセットや単品。
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Cafe&Meal MUJI(カフェ・アンド・ミールムジ)京都  中京区河原町通六角下ル奈良屋町、河原町通東側にあり、市バス「四条河原町」「河原町三条」が最寄。11:00〜20:00。075-256-8300。
 無印良品のCafe MUJIの全国チェーン店の一つ。お好みデリのセットは、味噌汁と、パンorご飯をつけて、デリ3品で850円、デリ4品で1050円。十穀米に変えると+100円。セットドリンク+200円。コーヒー450円〜。ティ―470円。ジュース各370円〜。パン160円〜。ケーキ400円〜。焼きプリン380円。アルコールあり。
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おばんざい 菜の花  中京区御幸町通六角下ル伊勢屋町、御幸町通西側にあり、市バス「河原町三条」が最寄。12:00〜14:30、17:30〜22:00。水曜定休、火曜不定休。075-241-7786。
 町家改装のおばんざい料理屋。カウンターもテーブルも掘り炬燵でくつろげる空間。おばんざいランチは、おばんざい4品、野菜天ぷら、みそ汁、漬物、半つき米ご飯、デザートで1010円。+100円で十六穀米に変えられる。菜の花ランチセットは、おばんざい〜に魚介天ぷら、メインと1品を追加で1600円。500円台の単品もある。夜は日替わり菜の花セット2550円や、一品料理とお酒で楽しめる。
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おすすめ!

mumokuteki cafe & foods(ムモクテキ・カフェアンドフーズ)
 中京区御幸町通六角下ル伊勢屋町、御幸町通東側、ヒューマンフォーラムビル2Fにあり、市バス「河原町三条」「四条河原町」、阪急「河原町」が最寄。11:30〜21:00(ランチは〜16:00)。不定休。075-213-7733。1Fはgoods&wears。
 繁華街からちょっと外れた広々とした落ち着ける空間。ソファ席とテーブル席がある。プレートはメイン・2品・サラダ・味噌汁・漬物で1050円(土日祝1260円)。メインは豆腐ハンバーグ・グルテンカツなど。ドリンク付き:+200円、サラダバー付き:+200円、サラダバー・ドリンク付き:+300円。ご飯は玄米,雑穀米orハーフ&ハーフ。ベジ豆乳ラーメンセット(ご飯・1品・漬物つき)990円。豆乳リゾット950円。野菜カレー1000円。コーヒー450円〜。ティー500円。ジュース400円〜。ケーキ500円〜。アルコールも。
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Chai,Curry & Spice Foods Ratna Cafe(チャイ・カリー・アンド・スパイスフーズ・ラトナカフェ)  中京区岩上通錦小路上ル宮本町、岩上通東側にあり、市バス「堀川蛸薬師」が最寄ですが、「四条堀川」も便利。11:30〜14:30、17:30〜19:30(土日祝は連続)。火・水曜定休。スパイス料理教室、インドへの研究旅行で不定休もあるそうなので、HPでご確認を。075-812-5862。
 京町家改装のチャイとインドカレーのカフェ。ランチセットは、ベジタブル、チキン、エビ、フィッシュ、ラムから1種とダル(ひよこ豆)カレー、玄米ご飯、サブジ(インド風野菜煮もの)2種がプレートに載り、チャイがついて900円。大盛り+100円。チャイ・コーヒー各500円〜。ポットティー550円。ラッシー600円〜。アルコールあり。京町家でインドの家庭の味を。
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京菜味(きょうさいみ)のむら  中京区蛸薬師通烏丸西入ル橋弁慶町、蛸薬師通南側のSOHOビル1Fにあり、市バス「四条烏丸」、地下鉄烏丸線「四条」、阪急「烏丸」が最寄。7:00〜14:00。日曜定休。075-257-7647。
 基本のランチセットは、ご飯、味噌汁、小鉢6種(13種から)で800円。+150円で小鉢の追加。+200円でセットドリンク(コーヒー・紅茶・ジュースetc.)。ご飯は21穀米or白米。湯葉丼に替えると980円。アルコールあり。
 朝食セット(〜10:00)は、ご飯、味噌汁、小鉢4種、ドリンクで550円。
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hale〜晴れ〜  中京区錦小路通麩屋町東入ル東魚棚町、錦小路北側の細い路地奥にあり、市バス「四条高倉」が最寄。火水11:30〜17:00、木〜土11:30〜14:30・18:00〜21:00。月曜定休。075-231-2516。
 町家改装の、中庭が美しいオーガニックカフェレストラン。湯葉丼セットは、湯葉丼、おぼろ豆腐、3品、漬物、三年番茶で1250円(限定20食)。スペシャルセットは、湯葉丼セットに有機野菜のせいろ蒸しがついて1950円(限定10食)。ご飯は三分搗き米。三年番茶・有機コーヒー・紅茶・豆乳各500円。有機ジュース600円。アルコールあり。靴を脱いで座敷へ上り、繁華街の隠れ家で一息。
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京倶楽部 cafe(きょうくらぶ・カフェ)  中京区錦小路御幸町西入ル鍛冶屋町、錦小路北側、SAKIZOビル2Fにあり、市バス「四条河原町」、阪急「河原町」が最寄。11:00〜18:00。火曜定休。075-222-1831。
 錦市場を見下ろせる窓際カウンターとテーブル席がある。焼き鮭とご飯のセットはメイン、みそ汁、サラダ、1品、漬物、ご飯で1080円。カレー(サラダ付)864円。セットドリンクは-100円。ご飯は玄米。トースト540円〜。コーヒー486円〜。紅茶540円。有機ジュース486円〜。ケーキ540円。パンケーキ842円。アルコールあり。
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京都・錦市場・越後屋嘉兵衛(中央米穀)おむすび茶房  中京区中魚屋町、柳馬場通錦小路南西角にあり、市バス「四条高倉」が最寄。茶房は11:00〜17:00。販売は9:30〜18:00。第2第4日曜定休。075-221-2026。
 茶房は奥のカウンター席。玄米お結び(五分搗き)90円。雑穀ごはん160円。プレーン90円、梅160円、さけ・ちりめん山椒・とりそぼろ味噌190円など。いなり100円。テイクアウトも同じ値段。宇治茶(玄米茶・煎茶)ポットで270円。みそ汁200円。小鉢180円。
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Lumiere(ルミエール)  中京区錦小路烏丸西入ル占出山町、錦小路南側、小島ビル2Fにあり、地下鉄「四条」、市バス「四条烏丸」が最寄。ランチは11:30〜16:00、ディナーは17:00〜23:00(14:00〜カフェタイム)。075-252-8263。
 オフィス街のカフェ。日替わりランチは、メイン・サラダ・2品のプレート、おばんざい2品、味噌汁、ご飯で950円。メインは肉or魚。おばんざいは6種から2品選ぶ。ご飯は十五穀米or白米。カレー(サラダ・スープ・漬物つき)950円。ビビンバ丼950円。+150円でドリンク。+350円〜で本日のスイーツ。有機コーヒー・ティー各450円。ジュース600円。アルコールあり。日替わり弁当850円(要予約)。
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cafe MATSUON
TOKO(カフェ・マツオントコ)
 中京区錦小路新京極東入ル中之町、錦小路北側にあり、市バス「四条河原町」、阪急「河原町」が最寄。11:00〜23:00。不定休。075-251-1876。ランチは〜17:00。
 ファストフードとバーが同居するような雰囲気だが、Veganのバーガーを出すお店。野菜カレーランチ(1品・サラダ・ドリンク付)900円。MATSUONTOKOランチは、ご飯もの、1品、スープ、ドリンクで900円。バーガーランチセットは、(ポテト・サラダ・ドリンク付)900円。バーガー単品850円〜。蒸し野菜盛り830円。有機コーヒー400円〜。有機ティー500円〜。有機ジュース450円〜。アイス380円。ケーキ680円。アルコールあり。
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ごはんカフェBOND  中京区錦小路新京極東入ル中之町、錦小路南側のビルB1Fにあり、市バス「四条河原町」、阪急「河原町」が最寄。平日12:00〜17:30、土日祝12:00〜16:00、18:00〜21:00。075-221-5080。
 錦天満宮の南にあるお洒落な定食屋さん。定食は、ご飯、メイン、サラダor1品、味噌汁、漬物の形。メインはサバ煮定食・からあげ定食・豚生姜丼など各800円。ご飯は六穀米or白米。+200円でドリンク。ケーキ300円、セット500円。有機コーヒー・有機紅茶・ジュース各400円。アルコールあり。
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Natural Cafe Bの階段(ナチュラルカフェ・ビーのかいだん)  中京区寺町通錦小路下ル東大文字町、寺町通西側、ビル2Fにあり、市バス「四条河原町」、阪急「河原町」が最寄。11:00〜20:00(土日祝は〜22:00)。水曜定休。075-241-1786。
 アーケード商店街の喫茶店の都会的なもの。本日のランチは、ご飯、3品、サラダ、汁物、漬物、ドリンクで930円。日替りだし茶漬けランチは、ランチのご飯をだし茶漬けに替えて1180円。だし茶漬け(2品・漬物付)950円〜。ご飯は五穀米。パスタランチ1180円。+270円でデザート。コーヒー・紅茶各400円〜。ジュース450円〜。パフェ900円。アルコールあり。
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酒菜食房 いち  中京区新町通錦小路下ル小結棚町、ヴォールヴォラン1Fにあり、市バス「四条西洞院」が最寄。11:30〜13:30、17:00〜22:30。火曜定休。075-212-5690。
 カウンターとテーブル席がある都会的な和食の店。週替わりランチは、主菜、副菜、出汁巻き、味噌汁、ご飯、漬物、ミニデザートで930円。特製ランチは、週替わり〜に造りと蒸し物が付いて1550円。ご飯は十六穀米。ウーロン茶など350円。アルコールあり。夜は鮮魚の一品とともに飲める。
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Cafe Dining Neuf(カフェ・ダイニング・ヌフ)  中京区新京極通四条上ル東入ル中之町、花遊小路北側にあり、市バス「四条河原町」、阪急「河原町」が最寄。12:00〜14:30、18:00〜23:30。火曜定休。075-741-7780。
 1Fにカウンター、2Fにテーブル席。1Fはバーのような雰囲気のカフェ。日替わり定食は、メイン、1品、サラダ、スープ、ご飯、ドリンクで1000円。牛筋カレー1000円。エビフライランチ1200円(土日祝限定)。ご飯は玄米or白米。コーヒー・ティー各400円〜。ジュース400円。ケーキ600円。アルコールあり。夜は一品メニュー。
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  Loja Verde(ロジャ・ヴェルデ)  富小路通蛸薬師下ル西側、末盛ビル1Fにある有機野菜と有機米の宅配サービスのお店。075-211-3321(Tel/Fax)。丹波より産地直送とのこと。1人分有機野菜・1500円、1人分有機野菜と有機米(玄米or精米)2kg・2500円(下京区・中京区・東山区は送料無料)。贈り物用にも。

不自然ではない、自然な形での治癒を希望される方は、
清水はり灸療院メインサイトへどうぞ

下京区

相生餅本店(あいおいもち)  下京区四条通西洞院東入ル郭巨山町、四条通北側にあり、市バス「四条西洞院」が最寄。11:00〜21:00。土曜は14時まで、日曜は16時まで。075-221-2379。
 玄米御飯200円。定食は、ライスを玄米に変えることができ、主菜と味噌汁、サラダ、デザートがついて750円〜。うどんと玄米ご飯の定食650円も。なお相生餅なので基本は餅、赤飯、寿司、麺類、丼物メニュー。
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薬膳Cafe・花菜HANA(やくぜんカフェはな)  下京区堀川通四条東入ル柏屋町、四条通南側ビル2Fにあり、市バス「四条堀川」が最寄。11:30〜17:00。日曜・他不定休。075-231-8787。
 リボン薬局の2階に併設の薬膳カフェ。今日の旬ランチは、メイン、1品、ご飯、スープ、薬膳茶で1500円。野菜カレー(スープ・1品付)1300円。薬膳粥600円。ご飯は薬膳茶で炊いた胚芽米。薬膳茶&ケーキ800円。薬膳茶・コーヒー各400円。ジュース600円。ぜんざい800円。
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GELATO PIQUE CAFE 藤井大丸店(ジェラートピケ・カフェ・ふじいだいまるてん)  下京区寺町通四条下ル貞安前之町の藤井大丸3Fにあり、市バス「四条河原町」が最寄。10:30〜20:00。075-741-8225。
 大人の部屋着のブランド、ジェラートピケが提供するクレープメインのフレンチ風カフェ。ランチは12:00〜14:30で、ココナツ野菜カレーセット(サラダ付、玄米)1242円、サラダセット(スムージー付)1166円、ガレットセット(サラダ付)1274円。+250円でドリンク、+450円でクレープ。
 単品は、ドリア(五穀米)1242円。ブレッドボウル842円〜。ガレット1166円〜。クレープ864円。パンケーキ1058円〜。コーヒー572円〜。ティー594円〜。スムージー540円〜。アルコールあり。
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Natural Kitchen 麹(ナチュラルキッチンこうじ) COCON烏丸店  下京区烏丸通四条下ル水銀屋町、烏丸通西側COCON烏丸B1Fにあり、地下鉄烏丸線「四条」、阪急「烏丸」、市バス「四条烏丸」が最寄。11:00〜22:15。無休。075-353-5788。
 カウンターとテーブル席がある都会のレストランバー。ランチは11:00〜15:00。ランチは、メイン、サラダ、小鉢、味噌汁、漬物、五穀米ご飯の形式。日替わりランチ778円。魚ランチ885円。野菜カレーランチ885円。豚角煮丼842円。他多数。+200円でドリンク。コーヒー・ティー各367円。スィーツ386円〜。アルコールあり。
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cafe&music Kirsche(カフェ・アンド・ミュージック・キルシェ)  下京区河原町四条下ル東入ル市之町、招徳ビル3Fにあり、阪急「河原町」、市バス「四条河原町」が最寄。11:30〜17:00、18:00〜25:00。075−746−6262。火曜定休。
 楽器が揃っていてステージもあるカフェ。ヘルシープレートランチはメイン、3品、サラダ、スープ、ご飯で850円。黒カレー750円。オムライス850円。ご飯は十五穀米。+100円でドリンク。ケーキ500円。プリン450円。コーヒー・ティー各500円。ジュース550円。19:00〜アルコールあり。連日アコースティックライヴが開催されている。
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葱や平吉(ねぎやへいきち)高瀬川店  下京区西木屋町通仏光寺上ル三丁目市之町、西木屋町通東側にあり、阪急「河原町」、市バス「四条河原町」が最寄。11:30〜14:00、17:30〜22:00。075-342-4430。
 高瀬川の景色が美しい町家のご飯屋・居酒屋。昼メニュー:湯葉とろろめし(2品・みそ汁・漬物付)1000円。づけまぐろとろろめし・西京焼きとろろ飯各1480円。平吉膳2300円。ご飯は玄米or白米。
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カフェ ジョイント・ほっと  下京区寺町通仏光寺下ル恵美須之町、寺町通東側(高橋電気の向かい)にあり、阪急「河原町」、市バス「四条河原町」が最寄。10:00〜16:00(水曜は〜14:00)。日曜定休。075-353-2145。
 日替わりランチは、メイン、1品、味噌汁、漬物、ご飯で700円。ドリア(サラダつき)800円。ご飯は玄米or白米。+150円でドリンク。有機コーヒー・ティー各300円〜。ジュース350円〜。トーストセット500円〜。ケーキセット500円〜。(テイクアウト)有機のクッキー200円。お弁当(玄米or白米)570円。床もテーブルもいすも木製のLOHAS系カフェ。HPに入っていただければわかると思いますが、実は障害者支援の施設でもあります。(下京区のs.s様、情報ありがとうございました)
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あいば  下京区寺町通仏光寺下ル恵比寿之町、寺町通東側にあり、阪急「河原町」、市バス「四条河原町」が最寄。ジョイント・ほっとの南隣。11:30〜14:30、18:00〜22:00。木曜定休。
 日替りランチは、ご飯、メイン、2品、味噌汁、漬物で800円。からあげ定食800円。焼き魚定食で850円。チキンカレー(サラダ付)は800円。カツカレー(サラダ付)910円。トッピングはチーズ、フライなど100円〜。ご飯は玄米or白米。+150円でドリンク。コーヒー・紅茶・ジュース各350円。
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おすすめ!

精進カフェ・和香(しょうじんかふぇ・わか)

 下京区柳馬場通仏光寺下ル西入ル新開町、大善院内のギャラリー&カフェおてらハウスにあり、市バス「四条高倉」が最寄、地下鉄烏丸線「四条」が次善。11:30〜16:30。日・月・火定休。070-5657-0953。
 第一日赤前で精進弁当を販売していた和香さんが、営業していた上京区のSocial Kitchenから移転。カウンターとテーブル席があり、中庭の見える席もある。精進定食は、メイン・3品・味噌汁・ご飯で850円。+150円でドリンク。ご飯は二分搗き・七分搗きの玄米+麦。有機コーヒー・紅茶各400円。ケーキ300円。セット600円。テイクアウトの弁当500円(要予約)。
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Petitroll(プチロール)  下京区高辻通室町東入ル骨屋町、高辻通北側、高辻三原ビル1Fにあり、市バス「烏丸松原」が最寄ですが、地下鉄烏丸線「四条」、市バス「四条烏丸」も便利。8:00〜20:00。土・日・祝定休。075-361-7807。
 街の弁当屋・惣菜屋さん。デリカ弁当、ヘルシーサポート弁当、魚系メイン・肉系メインの弁当など540円。麺類&ご飯もの680円。ご飯は白米or五分つき米。日替わり野菜スープ190円。パスタもあり。食事スペースがあり、買った弁当をイートインできる。
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WholeFood Cafe AppriVoiser(フォウルフード・カフェ・アプリヴォアゼ)  下京区河原町通松原下ル植松町、河原町通西側にあり、市バス「河原町松原」が最寄。8:00〜11:00、11:30〜18:30(イベントがあれば〜21:30)。月曜・祝日定休。075-351-6251。
 「全体食」の名を冠しているようにマクロビ志向のフレンチ風カフェ。ヨーロピアンな外観もお洒落。今日のごはんは、メイン・4品・サラダ・ご飯・スープで1080円。+486でドリンク・スィーツ。野菜カレー・チキンカレー(サラダ・フルーツ・ドリンク付)各1188円。カレー単品は918円。ご飯は玄米。ホットサンドセット972円。有機コーヒー486円〜。有機紅茶486円。豆乳チャイ648円〜。ジュース648円。日本茶432円。ケーキ216円〜。アルコールあり。朝ごはん756円。
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もしも屋  下京区寺町通五条上ル西橋詰町にあり、市バス「河原町五条」が最寄、京阪「清水五条」も便利。11:30〜14:00(水〜土)、17:30〜23:00。月曜定休、火・水・日もランチは無し。075-203-6213。
 赤い煙突が目印。町家改装カフェバー。玄米定食は、メイン・2品・サラダ・汁もの・ご飯で850円。メインは2種。キーマカレー(サラダ付)900円。ご飯は玄米。+200円でドリンク。有機コーヒー・ジュース各400円〜。チャイ・紅茶各500円。夜はライブや寄席が開かれることが多く、単品(400円〜)とアルコールが供される。玄米チャーハン850円。夜定食あり。
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Kyoto cafe & meal HACOBU KICHEN(ハコブ・キッチン)  下京区五条高倉南東角堺町にあり、市バス・京阪バス「五条高倉」が最寄。地下鉄烏丸線「五条」が次善。11:00〜19:30(ランチは〜15:00、土日は12:00〜)。不定休。075-343-5252。
 広がりのある空間の中央に薪ストーブがあり、周りにテーブル席が並ぶ。日替わりhaco膳は、メイン・サラダ・1品・汁もの・漬物・ご飯で850円。ころっけhaco膳900円。ドライカレー850円。ご飯は五穀米。セットドリンク-100円。有機珈琲・有機紅茶各400円。ジュース400円〜。クッキー80円〜。ケーキ280円〜。アイス350円〜。
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greenhouse CoLLabo(グリーンハウス・コラボ)  下京区観喜寺町、梅小路公園内緑の館にあり、市バス「梅小路公園前」が最寄。11:00〜19:00。月曜定休。075-371-0680。
 三条高倉にあるCoLLaboの支店。明るく広い空間にテーブル席多数。ランチセットはメイン・サラダ・3品のプレート、ライスorパン、スープの形式。日替わりセット1000円。焼き魚セット・とんかつセット・チキン南蛮セット各1100円。+200円でドリンク、+300円でケーキ。お子様メニュー650円〜。ライスは玄米1:白米5。ケーキ450円〜。有機コーヒー・紅茶各400円〜。ジュース380円〜。アルコールあり。
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おすすめ!

オーガニックハウス Salute(サルーテ)
 下京区新町通塩小路通上ル・西入ル上ル東塩小路町にあり、市バス「下京区総合庁舎前」が最寄。11:30〜14:30(日祝〜17:00)、17:00〜18:45(月火水金)。木曜定休。075-341-3737。
 西陣にあるイタリアンDa Maedaの姉妹店のマクロビ志向のカフェ。窓際カウンターとテーブル席、座敷がある。ベジ菜定食は、ご飯、メイン、3品、味噌汁、漬物で980円。ベジカレー(サラダ付)880円。ご飯は玄米。ピタパンと野菜セット930円・ベジキッシュ定食各930円。+310円〜でマクロビスィーツ。+310円でドリンク。有機コーヒー・紅茶・ハーブティ―各460円。アルコールあり。
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健康食彩ビュッフェレストラン 柿安三尺三寸箸(さんじゃくさんずんばし)  下京区東小路町、烏丸通塩小路下ル南側、JR京都伊勢丹10Fにあり、JR「京都」、市バス「京都駅前」、地下鉄「京都」が最寄。昼11:00〜15:00(土日祝は〜17:00)、夜17:00〜22:15。不定休。075-353-8960。
 テーブル席とカウンター席があり、窓際カウンターからは駅ビルの大階段が見下ろせて爽快。一般1801円(夜2801円)。小学生1101円(1601円)。4才以下551円(801円)。〜3才201円(351円)。昼は90分、夜は120分制限のバイキング。ご飯ものは十六穀米、黒米、白米で、木の器に和洋中80種以上の料理とデザートをとって席に着く形式。ドリンクは有機のコーヒー、ほうじ茶など。アルコールは別途料金。
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カフェレストラン ル・タン ホテル・グランヴィア京都  下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路釜殿町JR京都駅ビル2Fホテルグランヴィアにあり、JR「京都」、市バス「京都駅前」、地下鉄「京都」が最寄。6:30〜23:00。075-42-5525。
 コース料理、バイキング、単品、と様々なメニューがある中で、ここでご紹介したいのは、松の実入り野菜カレー1800円(サービス料・税含む)。ご飯は白米or玄米。
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 Natural House(ナチュラルハウス) 京都藤井大丸店  四条寺町南西角の藤井大丸B1Fにある。玄米・胚芽米・雑穀、お茶、お菓子、調味料、化粧品などがほとんどオーガニックでそろうお店。有機の野菜も店頭販売。寺町玄米ロードの一角。

 まんぷくおにぎり米都(まいと)   「食べごたえのある150gの大きなおにぎり。おなか満足、こころも満足、おいしいしあわせ」。五分つき米のおにぎりは、塩120円・こんぶ140円・高菜150円・鮭160円・ちりめん山椒160円で販売。下京区には四条寺町店、四条烏丸店、左京区には北白川店、東山区には七条川端店がある。

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東山区

     
CHOICE(チョイス)  東山区三条通川端東入ル大橋町、三条通り北側、鈴木形成外科ビル1Fにあり、京阪「三条」、地下鉄東西線「三条京阪」、市バス「三条京阪前」が最寄。11:00〜20:00。075-762-1233。
 ヴィーガン(動物性食材不使用)とグルテンフリー(小麦タンパクを含まない)を売りにするオーガニックカフェ。ヴィーガンランチは、メイン(キッシュ・パテ・カレーの3種より)、スープ。サラダ、デリ、ご飯orパンケーキで1080円。リゾット・ストロガノフ各1200円(+500円でフロマージュ3種)。サラダランチ1080円。ご飯は発芽玄米。フロマージュ(チーズ)盛り合わせ・フロマージュフォンデュ各1400円。コーヒー400円〜。スムージー600円〜。パンケーキ1000円〜。スィ―ツ700円。
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穀菜健美cafe(こくさいけんびカフェ)  東山区大黒町KYOUEN内にあり、京阪「三条」、地下鉄東西線「三条京阪」、市バス「三条京阪前」が最寄。ランチは11:00〜15:00、カフェは11:00〜23:00。ディナーは17:00〜。075-533-6900。
 穀菜ランチは、具沢山汁、惣菜3品、漬物、ご飯で980円。具沢山汁は2種類用意。穀菜健美カレー850円(具沢山汁orミニサラダとのSet980円)。+150円でコーヒーかAKANE茶。+300円でデザート。ご飯は玄米or五穀米。有機コーヒー500円〜。日本茶550円。ジュース400円〜。おばんざい単品+280円・盛り合わせ3種+580円。
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京のおばんざい・おべんとう あん  東山区東大路新門前通下ル松原町、東大路東側にあり、市バス「知恩院前」が最寄。11:00〜18:00。水曜定休。075-531-8875。
 おばんざいセットは、おばんざい6種、ご飯、味噌汁、漬物で1100円。あん御膳は、おばんざいが3種でメインがつく。メインは肉系:1300円、焼き魚:1350円、煮魚:1380円、出汁巻き:1380円。ご飯は九穀米。おばんざい・・・ひじき・きんぴら・冷奴・千切大根・小松菜とあげ・なす味噌etc.20種以上。コーヒー380円(食事とセットなら300円)。テイクアウトの弁当950円〜。
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musubi-cafe 祗園賀茂川(ムスビカフェ・ぎおんかもがわ)

 東山区川端通四条下ル宮川筋1丁目にあり、京阪「祗園四条」、市バス「四条京阪前」が最寄。11:00〜22:00(土日は10:00〜、日曜は〜22:00)。不定休。075-606-5100。
 嵐山にあるランナーの集まるカフェの2号店。カレーランチはカレー1種、スープ1種、デリ2品、パンorご飯で1180円。+300でドリンク。ランチは〜15:00。ご飯は玄米、八穀米orハーフ&ハーフ。パンは全粒粉小麦orライ麦。コーヒー450円〜。ティー・日本茶・ジュース各550円〜。スムージー600円〜。ケーキ450円〜。アルコールあり。17:00〜ディナーset1550円。
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阿古屋茶屋(あこやちゃや)  東山区清水3丁目、二年坂段上東側にあり、市バス「清水道」が最寄。11:00〜16:30。無休。075-531-0056。
 お茶漬けバイキングは、お茶、豆腐、味噌汁の膳に、ご飯と漬物を取り放題で1280円(〜小学3年650円)。ご飯は十六穀米or白米。お茶は煎茶orほうじ茶。漬物は野沢菜・壬生菜・赤かぶ・こぶ大根・柴漬・千枚漬など有機・無農薬のものが20種以上。ちりめん山椒、ねぎ味噌などご飯の友もあり。ジュース420円〜。アルコールも。
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柴洋カフェ(しばようカフェ)  東山区松原通大和大路東入ル轆轤町、松原通北側にあり、市バス「清水道」が最寄。9:30〜20:30。無休。075-525-3070。
 洋裁教室が経営する六道の辻の京町家改装カフェ。玄米ご飯セットは、玄米ご飯・メイン・4品・スープ・ドリンク・デザートで1370円。玄米豆豆カレーはカレー・3品・ドリンク・デザートで1320円。ケーキ525円。有機のコーヒー・有機ティー・有機ハーブティーは各480円〜。アルコールも。テイクアウトの玄米おにぎりは1個170円。
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Machha
puchhare(マチャプチャレ)
Organic Nepal Curry & Obanzai(オーガニック・ネパールカレー&オバンザイ)
 東山区正面通鞘町西入ル上堀詰町、正面通南側にあり、京阪「七条」が最寄。市バス「京阪七条」も便利。正面湯の向かい。11:30〜20:00。日・祝定休。075-525-1330。
 ネパール高地の天井の高い山小屋にいる雰囲気が少し味わえる、カレーとおばんざいのお店。屋号はマチャプチャレ山から。ネパールカレー(サラダ付き)野菜:1050円・チキン1365円。おばんざい定食は、ご飯、おばんざい3〜5品、味噌汁で1365円。ベジラーメン840円。ご飯は玄米・十穀米など日替り。有機コーヒー・チャイ各525円。ケーキ420円。アルコールも。京女学生はGOです。(左京区のケルト王様、情報ありがとうございました)
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山科区

COZY HOUSE(コジーハウス)  山科区竹鼻地蔵寺南町、渋谷醍醐道交差点を南へすぐにあり、京阪バス「地蔵寺」が最寄。地下鉄東西線、JR、京阪京津線「山科」が次善。9:00〜18:30。食事メニューは11:00〜。木曜定休。075-592-4555。
 白壁の瀟洒な外観の喫茶店。玄米ピラフ(サラダつき)850円。ドリンク(コーヒー,紅茶orスープ)をつけると+150円。おまかせデザート&ドリンクで+350円。玄米リゾット900円(サラダつき、季節限定)。ドライカレー(サラダつき)900円。ピザ、パスタメニューも。コーヒー・紅茶380円〜。トースト280円〜。ケーキ260円〜。ケーキ+ドリンクで‐50円。ショーケースには手づくりのケーキとジャム(550円〜)が。
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地球食堂 渋屋(ちきゅうしょくどう・しぶや)  山科区椥辻東潰、外環状線新十条下ル、外環東側にあり、地下鉄東西線「椥辻」が最寄。11:30〜22:00。無休。075-502-8700。
 2Fに地球居酒屋がある。1Fの食堂は広めの空間で席は座敷のみ。日替わり定食は、メイン、1品、味噌汁、漬物、ご飯で780円。おばんざい定食は、おかず部分が3品・サラダのプレートになって780円。サバ煮定食・からあげ定食は、メイン・2品・サラダのプレートになって各850円。ベジチキン定食980円。お子様定食500円。ご飯は十六穀米。+150円でドリンク。+350円でケーキ・ドリンク。ケーキ400円。コーヒー350円〜。ティ―400円〜。ジュース300円。アルコールあり。
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南区

cafe 密柑(みかん)

 南区西九条南田町、九条大宮一筋下ル西入ル南側にあり、市バス「九条大宮」が最寄。
 東寺五重塔の南に位置。土間にテーブル席とカウンター、奥にもテーブル席がある町家改装カフェ。懐かしい調度品に癒される。
(平成25年4月21日に閉店されました)
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坂ノ途中soil  無農薬・無化学肥料の野菜をつくる志ある農家を増やしたいとの思いから集荷場の一部を改装してできた八百屋さん。旬の野菜のセットを京都市・長岡京市・向日市のお客さんの自宅まで配送するサービスあり。冬季も水を張ることで田に生態系をつくり、それによって無農薬・無肥料を達成した「冬みず田んぼ」の米も販売。075-200-9773(Fax:9774)。九条大宮下ルの店舗は火曜・祝日定休。

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伏見区

自然薯料理(じねんじょりょうり) 瑞石庵(ずいせきあん)  伏見区深草開土町にあり、JR「稲荷」、京阪「伏見稲荷」が最寄。伏見稲荷大社の北参道を東進し、境内前で石鳥居をくぐらず北へ向かい西側。11:00〜15:00、17:00〜19:00。水曜定休。075-643-7808。
 自然薯を使う国産・無添加にこだわったアレンジ料理の店。テーブル席、座敷がある。自然薯膳は、とろろ汁、ご飯、トッピングで1300円。自然薯雑炊980円。ご飯は九穀米。とろろそば900円。他に田楽や煮物・和え物がついた御膳が3種ある。コーヒー・紅茶各450円。抹茶(菓子つき)500円。ケーキセット650円。アルコールあり。
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Vegans Cafe and Restaurant(ヴィーガンズ・カフェ・アンド・レストラン)  伏見区深草西浦町4丁目にあり、市バス「深草西浦町」が最寄ですが、京阪「藤森」が便利。11:30〜21:00。毎月1日・日曜(不定休あり)。075-643-3922。
 肉・魚、卵、乳製品を使わず有機無農薬が基本のカフェレストラン。玄米ドリア945円(味噌汁・サラダ付1365円)。ひよこ豆カレー1050円(スープ・サラダ付1470円)。ベジラーメン1050円(ご飯・サラダ付1470円)。ピザ・パスタのメニューあり。ご飯は玄米。ケーキ578円。有機コーヒー420円〜。有機紅茶420円。ジュース399円〜。(伏見区のy.m様、情報ありがとうございました)
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おすすめ!

自然食おばんざいtsumugi紬(つむぎ)

 伏見区深草柴田屋敷町にあり、近鉄「伏見」が最寄。京都信用金庫とチンチン電車の間の道を北上、イズミヤ向かい。10:00〜19:00。火曜定休(月・水曜は〜14:00)。075-641-3045
 居酒屋風の店構で昼は旬にこだわったマクロビ志向の定食屋。カウンターとテーブル席がある。一汁三菜定食は、メイン、3品、味噌汁、漬物、ご飯で1000円。一汁一菜定食は、3品なしで800円。+200円でドリンク。お子様定食700円。ご飯は玄米or白米。単品200円〜。有機珈琲400円。生姜はちみつ・野菜ジュース・甘酒各450円。お弁当600円〜。夜は一品とオススメ日本酒の居酒屋に。(a.t様、情報ありがとうございました)
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Organic cafe Mimosa(オーガニックカフェ・ミモザ)  伏見区両替町14丁目にあり、市バス「伏見インクライン前」、近鉄「伏見」が最寄だが、京阪「丹波橋」が最も分りやすい。丹波橋駅西口から京町通一筋西の通りを北上、近鉄の高架のすぐ南の魚屋「魚藤」に併設。11:00〜14:00。不定休。075-601-0546。
 「身体と心と地球にやさしい」がコンセプトのオーガニックカフェ。おばんざいプレートは、5品、ご飯、みそ汁、漬物で980円。お造り御膳は、造り盛り合わせ、2品、ご飯、漬物で1500円。あんかけ丼980円。ご飯は玄米の混ぜご飯or白米。セットドリンク-100円。有機コーヒー・ジュース各500円。
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市外

自然派ホーム・カフェ アースガーデン  南丹市美山町内久保タカセにあり、南丹市営バス「南」が最寄。バス停前。11:30〜15:00。火水木定休。冬季(12月末〜3月半ば)休業。他に臨時休業ありなので確認が必要。0771-77-5016。
 食材の多くを自家、美山町・日吉町の地場物でそろえ、7〜8割が有機というガーデンカフェ。アースガーデンランチ(平日・土曜)は、ご飯、みそ汁、6〜7品の惣菜、つけ物、ミニデザートで1000円。里山御膳(日祝)は、〜ランチに惣菜2〜3品増えて1600円。どちらも数量限定なので予約しておくと安心。+200円でコーヒーor紅茶。ご飯は胚芽米+雑穀。有機コーヒー・紅茶・100%ジュース各400円。美山牛乳380円。ビール550円。かやぶきの里(バス停「北」)へ行かれる際には一つ手前の「南」で降りて癒しの食事と喫茶を。
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おすすめ!

Natural Cafe しろねこ食堂
 長岡京市神足太田にあり、JR「長岡京」が最寄。東口から出て小畑川を渡り、川沿いの道を南下。11:30〜14:30、18:00〜21:00(夜は予約制)。木曜定休。075-975-4024。
 広い窓から川原を眺められる明るい店内のマクロビ志向のカフェレストラン。「たろべい」の進化系。カウンターとテーブル席がある。ランチは、メイン、3品、味噌汁、漬物、ご飯、ドリンク、デザートの形で980円。メインは野菜or肉・魚から選ぶ。カレーランチ980円。肉は大豆ミート。ご飯は玄米+黒米。ランチはドリンク・デザートなしで880円も。玄米おむすび180円。コーヒー400円〜。ジュース500円。マクロビケーキ・スコーン200円〜。ケーキセット580円。弁当580円〜。
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自然派カフェ そら豆  宇治市六地蔵町並にあり、JR奈良線・地下鉄東西線「六地蔵」が最寄。8:00〜17:00(ランチは11:00〜15:00)。日曜定休、不定休あり。0774-32-8804。
 木製のカウンターとテーブル席がある自然派カフェ。ランチセットは、メイン、4品、汁もの、ご飯、漬物で880円。カレーセット(サラダ・ヨーグルト付)は野菜:890円、石焼(チーズ・トマト):960円。鹿肉カツとじ丼(味噌汁・漬物付)800円。キッズランチ680円〜。+200円でドリンク。ご飯は五分搗き米+七穀。有機コーヒー450円〜。有機ティー450円。豆乳チャイ550円。ジュース450円〜。ケーキ370円。プリン260円。アイス220円〜。テイクアウトの弁当800円。モーニングあり。
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おすすめ!

とんがり山のてっぺんDE!
 宇治市広野町尖山にあり、京阪バス「宇治友ヶ丘」が最寄。「立命館宇治高校前」も便利。立命館宇治高校とセブンイレブンの間の道を南下し、一本目を南西に折れ、鉄塔を超えて進み願楽寺の手前で小道を右へ入ったところにある。10:00〜17:00(ランチは11:30〜15:00)。日祝定休。0774-44-3781。
 床板も家具も木製で温もりを感じられるマクロビ志向のカフェ。窓際カウンターとテーブル席がある。1000円ランチはメイン、3品、スープ、ご飯、しそ茶。+200円でドリンク。1500円ランチは2品増えてケーキとドリンクがつく。ご飯は玄米。有機コーヒー・有機紅茶・各400円。100%ジュース250円。ケーキ350円。各種教室も催されて地域の社交場としても機能。
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cafe et cuisine A table!(カフェ・エ・キュイジーヌ・ア・ターブル)  京田辺市花住坂にあり、京阪バス「虚空蔵谷」が最寄。松井山手と京田辺を結ぶ山手幹線沿いにある。11:30〜15:00。18:00〜22:00。不定休。0774-64-0773。
 テーブル席とテラス席のあるヨーロピアンでお洒落なカフェ。Aランチはパスタ,ピザorリゾット(白米or玄米)に、サラダ、パン、ドリンクが付いて1280円〜。Bランチは日替わりメイン、2品、サラダ、スープ、パンorご飯、ドリンクで1380円。Cランチは大サラダ(ドリンク付)1180円。+300円でミニケーキ。ケーキ430円〜。ディナー2500円〜。※玄米のメニューが毎日あるとは限りません。
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※玄米はよく噛んで食してください。胃腸を傷つけることもあるそうです。分つき米は、つき方が甘くなるほどによく噛まなければならなくなる傾向にあります。白米<七分つき米<五分つき(半つき)米<三分つき米<玄米。雑穀米は、五穀米、十穀米など、玄米の割合で変わります。
※玄米の糠の層に土壌成分が蓄積されることが知られています。また発芽抑制酵素についても懸念されています。健康な方でも「毎食玄米はやめたほうがいい」という識者もおられます。妊婦さん、授乳中のお母さんは充分注意してください。玄米食の場合も有機・無農薬、オーガニックのほうが安全だと思われます。
※その他の食材についても天然・無添加・自家製・無農薬・国産・有機・オーガニックをうたっているお店のほうが安全です。安心・安全が完全に保障されるわけではないため自己責任でお願いします。。

 「他にも玄米の定食屋さんがあるよ」という京都市内の情報があればお願いします。
 「ウチも玄米のメニューに参入したよ!」というカフェやレストランの経営者の皆様も、どうぞお知らせください。

  当サイトはリンクフリーですが、「清水はり灸療院」のTOPページにもリンクしてくださるようお願いいたします。

脈診による伝統鍼灸経絡治療の鍼灸院
  「薬補は食補に及ばず」という言葉もあり、漢方薬・はり灸より食事で体調を整えるのが本当の行き方ですが、そうも言っておれない現代生活。さらにドラッグストアの市販薬はちょっと・・・という方にオススメの伝統鍼灸・経絡治療。脈が強くなれば体が強くなり、脈が美しくなれば体が美しくなります。刺さない「美容鍼」も好評をいただいております。食事もLOHASなら治療もLOHASで、京都市下京区の鍼灸専門治療院です。

「清水はり灸療院」サイト内 不妊症・不育症のページ
 いつも冷え性、気力が出ない、生理不順、無月経、不妊症・不育症・・・などでお悩みの方。冷え性体質「陽虚証」かもしれません。陽気を補って、気血や水の流れを良くする鍼治療をはじめませんか? まず、足が温かくなってきます。それからいろいろな症状が少しずつ取れてくるはずです。相対的に陽性の玄米食に陽気を補う治療を足してみませんか!?

「清水はり灸療院」サイト内 妊婦さんにおすすめします!
 助産院でも、自宅でも産めるぐらいの「安産力」を! 経絡治療で婦人科疾患を解消し、母体(母胎)を安定させ、三陰交の安産灸で安産体質に。逆子も治すお灸あります。「妊娠中の症状は薬に頼らず治したい」という方にもぜひおすすめします。

「清水はり灸療院」サイト内 小児はりのページ
 疳虫は脳神経の発達がハイスピードで進んでいる証拠です。キーキー声、食欲不振、便秘もたかぶった神経がおさまらないことが原因なのです。つまりカンムシは、子供のストレス症状といえます。こんなときお母さんは、いらいらしないで「小児はり」へ。なでるだけの痛くない怖くない「はり」ですよ。



 子宝・安産の最後は神頼み?京都市内の子授け・安産のご利益のある神社・お寺を、紹介しています。縁起・ご利益、最寄の交通機関・アクセスなど。玄米ご飯・自然食を食べた食後の運動に足を伸ばしてみるというのはどうでしょう。実用的聖地巡りの旅へ出かけてみませんか?


リンク集

HELP(ヘルプ)   無農薬・無添加、安全・安心・美味・新鮮にこだわる自然食品のお店のサイト。京都市の一乗寺店と長岡京市の長岡店があります。べじべじ倶楽部と描かれたトラックを最近みかけたことありませんか?宅配も。

恵文社「けいぶん社」   一冊一冊スタッフが納得のいった本を紹介する本と雑貨のお店。新刊本とは違った視点を求めるというオルタナ精神。外観も内装もファンシーでヨーロッパの趣。左京区一乗寺払殿町。ギャラリー「アンフェール」も併設。

Happy Vegetable菜花(なのはな)  京野菜、京の逸品からエコ雑貨まで、オーガニック商品をなんでもそろっています。左京区田中開田町。

Organic Vegetable Shop ONEDROP(ワンドロップ)  1.有機無農薬栽培の野菜、2.誰がどこで作ったかわかるもの、3.季節のもの、旬のもの、4.できるだけ近場のもの、がお約束。左京区下鴨上川原町のやおやさん。

美山DOORS(みやまドアーズ)  美山西部の田んぼで有機無農薬の米作りを体験できる週末農業の取り組み。大人2500円、高校生以下1500円で参加でき、JR和知から送迎もあり。

美山のやおや Kitchen Garden(キッチンガーデン)  美山町のおじいさん、おばあさんが育てた無農薬・減農薬の野菜。左京区下鴨北園町のやおやさん。

森のお結びマーケット 地産地消と手作りの暮らしを応援する市(いち)。右京区京北塔町愛宕谷で開催。京北ふるさとバス「比賀江」が最寄。2010年10月17日9:00〜開催予定。生産者とお客さんをむすびつけ、食や自然環境に対する意識や情報交換を活発にしていけるような創造的な場。「畑カフェおいしい」も出店。

シサム工房   アイヌ語でよき隣人という意味のシサム。多様な文化を持つ世界の人々とシサムとして付き合うため、フェアトレードによって生産者を支援しています。エキゾチックな雑貨が魅力。左京区の本店と中京区の六角通り店があります。

J-HoppersKyoto   京都駅の南600mにあるゲストハウス。1泊2500円〜。

和楽庵   丸太町東大路東入ルの町家のゲストハウス。1室2500円〜。CHIERiYA・メメントモリが近い。

moonlight guest hause月光荘   船岡山の南東にあるゲストハウス。紹介は北区の項で。月光食堂、ひよこが近い。